Психологи помогают школьникам Абакана подготовиться к экзаменам

Специалисты Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи проводят консультации для выпускников и их родителей по вопросам готовности к ЕГЭ и ОГЭ.



Единый госэкзамен и основной госэкзамен – стресс для выпускников и их родителей. Специалисты городского Центра рекомендуют старшеклассникам универсальный алгоритм выполнения тестирования: сосредоточиться, начать с простого, пропускать трудные задания. Также необходимо думать только о текущем задании, тщательно проверять решение. Снять эмоциональное напряжение во время экзамена можно с помощью дыхательных упражнений, сделав передышку и досчитав до десяти. Следует чередовать занятия с активным отдыхом, устраивать перерывы, а накануне экзамена организовать день отдыха, рекомендуют в Центре. Родителям следует поддерживать ребенка, акцентируя внимание на его сильных сторонах и избегая воспоминаний о промахах.

Еще из этой рубрики:

Загрузка...
Новости Абакана и Хакасии



 
Статья прочитана 3 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
События Хакасии
На нашем сайте можно узнать последния новости в Хакасии и Абакане сегодня: криминал, происшествия, видео новости 2015. Все новости республики Хакасия. онлайн у нас на сайте 19 инфо
Архивы
Наша статистика
Яндекс.Метрика
Читать нас
Связаться с нами
74, за 0,258