Лучше всего люди высыпаются по вторникам — ученые

В исследовании британских специалистов принимали участие почти 5 000 человек

К неожиданным выводам пришли специалисты из Великобритании. Оказывается, сон во время выходных уступает в качестве сну в ночь со вторника на среду.Именно во вторник большинству людей удается более эффективно восстановить силы., пишет Daily Mail.

Именно по вторникам у людей снижается количество гормонов стресса и кровяное давление. Чем это обосновано - неизвестно. Одной из возможных причин называют то, что в начале недели люди обычно меньше злоупотребляют алкоголем и калорийной едой.

Впрочем, по продолжительности лидирует все-таки сон на выходных.

 

Еще из этой рубрики:

Загрузка...
Новости Абакана и Хакасии



 
Статья прочитана 2 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
События Хакасии
На нашем сайте можно узнать последния новости в Хакасии и Абакане сегодня: криминал, происшествия, видео новости 2015. Все новости республики Хакасия. онлайн у нас на сайте 19 инфо
Архивы
Наша статистика
Яндекс.Метрика
Читать нас
Связаться с нами
70, за 0,264