Специалисты установили зависимость настроения от витамина D

Витамин D обладает множеством полезных свойств, способных поддерживать нормальное функционирование различных систем организма человека. В 2020 году ученые также установили, что от уровня этого витамина зависит и настроение.

Так, согласно проведенным исследованиям, люди, у которых витамина D достаточно, меньше подвержены плохому настроению, чем те, у которых уровень витамина ниже, чем необходимо.