Гипертония знакома многим, и британцы не исключение. Между тем черника - отличное натуральное средство для коррекции артериального давления без серьезных побочных эффектов и противопоказаний. По данным Геронтологического журнала, для нормализации необходимо употреблять 200 граммов ягод в день. Ученые отметили, что через месяц употребления этих ягод снижение артериального давления составляет около …

Читать дальше