The Daily Express сообщила о напитке, который уже через два часа снижает кровяное давление. Его делают из обыкновенной черники.

Гипертония знакома многим, и британцы не исключение. Между тем черника - отличное натуральное средство для коррекции артериального давления без серьезных побочных эффектов и противопоказаний.

По данным Геронтологического журнала, для нормализации необходимо употреблять 200 граммов ягод в день. Ученые отметили, что через месяц употребления этих ягод снижение артериального давления составляет около пяти «баллов», а расширение сосудов достигает 2%.