Психолог рассказал о способах улучшить работу мозга

Длительные выходные, по мнению специалистов, зачастую негативно влияют на эффективность работы мозга. Суть проблемы заключается в том, что люди в большинстве своем отдыхают от любой работы, поэтому вернуться в прежний ритм после праздников бывает сложно.

Психологи советуют ежедневно напрягать мозг новыми задачами. Причем это могут быть бытовые вопросы, такие как прогулка по новому маршруту или освоение письма другой рукой. В результате напряжение мозга улучшает эффективность его работы.