Жителей Абакана научат скандинавской ходьбе

Жителей Абакана научат скандинавской ходьбе

В рамках празднования Всемирного для туризма всем жителям и гостям столицы Хакасии предлагается поучаствовать в мастер-классе по скандинавской ходьбе. Состоится он сегодня 26 сентября в Черногорском парке. Руководить обучением будет инструктор.

Как сообщает портал abakan-gazeta.ru, сбор участников мастер-класса назначен на 11.00 у фонтана, стоимость участия составляет 50 рублей. Следует отметить, что скандинавская ходьба является видом физической активности, при котором применяется определенная методика занятия, а также техника ходьбы с использованием специальных палок. С помощью скандинавской ходьбы можно исправить осанку, во время занятий в работу включается порядка 90 процентов мышц тела. Если регулярно заниматься такой ходьбой, то улучшается чувство равновесия, а также координация.

Еще из этой рубрики:

Загрузка...
Новости Абакана и Хакасии



 
Статья прочитана 574 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
События Хакасии
На нашем сайте можно узнать последния новости в Хакасии и Абакане сегодня: криминал, происшествия, видео новости 2015. Все новости республики Хакасия. онлайн у нас на сайте 19 инфо
Архивы
Наша статистика
Яндекс.Метрика
Читать нас
Связаться с нами
92, за 0,229